- 왼쪽발에 최대한 체중이 가해지도록 하면서 스키가 충분히 돌때까지 기다립니다.

   - 조금 익숙해지면 발목을 안쪽으로 살짝 비틀어 안쪽 날을 좀 더 세울 수 있도록 해봅니다.

## 물론 이러한 최초의 스키들은 스포츠가 아니었으며 겨울철의 교통 수단으로 사용되었다.

스키를 처음 배울때는 다른 무엇보다도 빠르게 내려가려는 것을 금하고, 넘어지는 것을 두려워하지 않는 것이 중요하다. 괜히 처음 스키 배울 때 넘어지는 법부터 가르쳐주는게 아니다. 스키는 그 구조상 앉는 것이 불가능하여 제아무리 숙련자라도 멈추고 쉬려면 그냥 넘어지고 본다. 넘어진다보다는 낙법을 취해서 눕는다는 표현이 정확할 듯. 무엇보다 처음부터 넘어지는게 활강하다 굴러서 만신창이가 되는 것 보단 몇배는 낫다. 또한 스키는 빨리 내려가는 것이 아닌, 저절로 나오는 과도한 속도를 얼마나 잘 제어하느냐가 중요하기 때문에 일반적인 스키장에서 직활강을 하는 것은 스스로 스키에 대해 아무것도 모르는 뉴비라고 광고하는 것에 불구하다.

제자리에서의 포지션부터 시작하여 다양한 지형에서의 포지션까지 학습하여, 스키 타기의 안정성을 확보해야 합니다.

난 넘어지기 싫어서 계속 긴장하며 탔기에 저렇게 느릿느릿하게 내려왔는데

                   처음에는 괜찮은 듯 하지만 몇시간을 타다보면 스키를 못 탈 정도로 통증이 올 수 있습니다. 

스키 초급과정의 경우 가장 기본적인 자세가 뭘까요? 바로 '넘어지고 일어서기'입니다. 슬로프 경사면에서 실전으로 연습하고 사이드 스텝으로 경사면 오르기부터 체계적인 레슨이 시작됩니다.

  - check out here 프루그 보겐을 연습하는 방법에는 무릎 누르기 라던지 몇가지 방법이 있지만

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만선기지 슬로프: 동부, 서역기행, 루키힐, 서부, 터보, 선다운, 야마가, 프리웨이, 레이더스

바인딩은 스키와 부츠를 연결하는 핵심적인 부품으로, 안전하게 스키를 타기 위해 올바르게 설정되어야 합니다. 초보자는 전문가에게 도움을 받아 바인딩을 정확하게 조절해야 하며, 바인딩이 발에서 쉽게 풀리도록 설정되어야 안전사고를 예방할 수 있습니다.

스키를 처음 타기 시작하는 초보자에게는 안전한 스키 타기의 기초 스킬이 매우 중요합니다. 이 부분에서는 초보자가 스키를 즐기며 안전을 유지할 수 있는 핵심적인 기술과 원칙에 대해 자세히 알아보겠습니다.

활강이 속도라면 회전은 기술이라고 볼수있다. 기문을 좁고 촘촘하게 박아 놓고 최대한 빨리 내려오는 경기. 스키경기 중계를 보면, 깃발이 없는 일자 막대형 기문을 폴 든 손으로 마구 쳐 제끼며 가는 것을 볼 수가 있다. 집중력과 회전을 위한 기술이 없으면 일반인은 기문 몇 개 통과하기도 힘든 종목.